MARS 2021 : LES EMOTIONS
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JANVIER 2021 : LA RÉSILIENCE
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NOVEMBRE 2020 : LACHER PRISE
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SEPTEMBRE 2020 : ETRE AUTHENTIQUE
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JUILLET 2020 : SE FAIRE PLAISIR !
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MAI 2020 : SE CHANGER POUR CHANGER LE MONDE
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POUR APPROFONDIR
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Il y aurait tant à dire pour visiter pleinement ce sujet, je vous propose quelques autres ressources ci-dessous
Des vidéos
– Oser sortir de sa zone de confort
– Traverser ses peurs
– Témoignage de vie
Des articles
– Les 3 bascules pour changer : cognitive, émotionnelle et comportementale
– S’inspirer des animaux pour comprendre
Quelques pistes pour vous engager en tant que citoyen
– Avoir le déclic pour agir
– Devenez un crapaud fou
– Participez à un consultation participative portée par un collectif d’associations : https://make.org
MARS 2020 : MIEUX COMMUNIQUER POUR MIEUX VIVRE ENSEMBLE
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Quelques vidéos :
– La Communication Non Violente par Thomas d’Asembourg
– La Communication Non Violente par l’exemple au travail
– Les besoins dans le couple
Quelque livres parmi tant d’autres :
– Les mots sont des fenêtres de Marshall B.Rosenberg
– La communication non violente au quotidien de Marshall B.Rosenberg
– Petit cahier d’exercices de CNV de Anne Van Stappen
Pour les adeptes des méditations Petit Bambou :
– Programme « Compassion » Séance « relations apaisées »
– Programme « Couple » Séance « au cœur de la tempête »
Si vous avez du mal à mettre en pratique, je reste à votre disposition pour en parler
> Contactez-moi pour un cercle ou un processus de coaching en fonction de vos besoins.
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ARCHIVES
JANVIER 2020 : 6 CLES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS
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NOVEMBRE 2019 : ETRE PARENT AUJOURD’HUI…
En Coaching, 3 grands domaines peuvent être questionnés et re questionnés à chaque étape de développement de vos enfants : la dimension relationnelle, émotionnelle et organisationnelle. Pour être concret :
- les aider à grandir, à être autonomes puis indépendants
- les aider à reconnaitre, comprendre et gérer leurs ressentis et émotions
- les aider à s’organiser, à gérer leurs priorités, à trouver leur place puis leur voie
On va parler émotions, croyances, talents, apprentissages, valeurs, confiance en soi, estime de soi … l’occasion de mieux vous connaitre, à travers vos enfants.
« Ce sont les enfants qui nous apprennent comment être parents » Susie Morgenstern
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SEPTEMBRE 2019 : 10 ASTUCES POUR EVITER LE BURN OUT
