JUILLET 2020 : SE FAIRE PLAISIR !

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MAI 2020 : SE CHANGER POUR CHANGER LE MONDE

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Il y aurait tant à dire pour visiter pleinement ce sujet, je vous propose quelques autres ressources ci-dessous

Des vidéos

Oser sortir de sa zone de confort
Traverser ses peurs 
- Témoignage de vie 

Des articles

– Les 3 bascules pour changer : cognitive, émotionnelle et comportementale
S’inspirer des animaux pour comprendre 

Quelques pistes pour vous engager en tant que citoyen

Avoir le déclic pour agir
Devenez un crapaud fou  
- Participez à un consultation participative portée par un collectif d’associations : https://make.org

 

MARS 2020 : MIEUX COMMUNIQUER POUR MIEUX VIVRE ENSEMBLE

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Quelques vidéos :

- La Communication Non Violente par Thomas d’Asembourg
– La Communication Non Violente par l’exemple au travail
- Les besoins dans le couple 

Quelque livres parmi tant d’autres :
Les mots sont des fenêtres de Marshall B.Rosenberg
La communication non violente au quotidien de Marshall B.Rosenberg
Petit cahier d’exercices de CNV de Anne Van Stappen

Pour les adeptes des méditations Petit Bambou :
– Programme « Compassion » Séance « relations apaisées »
– Programme « Couple » Séance « au cœur de la tempête »

Si vous avez du mal à mettre en pratique, je reste à votre disposition pour en parler
> Contactez-moi pour un cercle ou un processus de coaching en fonction de vos besoins.

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ARCHIVES

JANVIER 2020 : 6 CLES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

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NOVEMBRE 2019 : ETRE PARENT AUJOURD’HUI…

En Coaching, 3 grands domaines peuvent être questionnés et re questionnés à chaque étape de développement de vos enfants : la dimension relationnelle, émotionnelle et organisationnelle.  Pour être concret :

MERE ET FILLE

  • les aider à grandir, à être autonomes puis indépendants
  • les aider à reconnaitre, comprendre et gérer leurs ressentis et émotions
  • les aider à s’organiser, à gérer leurs priorités, à trouver leur place puis leur voie


On va parler émotions, croyances, talents, apprentissages, valeurs, confiance en soi, estime de soi … l’occasion de mieux vous connaitre, à travers vos enfants.

«  Ce sont les enfants qui nous apprennent comment être parents » Susie Morgenstern

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SEPTEMBRE 2019 :  10 ASTUCES POUR EVITER LE BURN OUT

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– Vidéo d’un témoignage

– Le burn out en images