Coach humaniste en Essonne
🧘♀️Et si votre corps était votre meilleur coach ? ✨ Pourquoi écouter son corps peut tout changer … Notre corps est bien plus qu’une simple enveloppe. Il est à la fois le socle invisible qui porte nos projets, le
🌀 Lâcher prise ou comment (re)devenir acteur de sa vie 💫 En tant que coach humaniste, je constate chaque jour à quel point le lâcher prise est à la fois un besoin profond et un défi pour tant de
⏳ Se réconcilier avec le temps : l’art de trouver l’équilibre 🌱 Dans notre société moderne, le temps est devenu une ressource précieuse et souvent source de stress. Nous vivons dans un monde où la rapidité et l’efficacité sont valorisées,
♂️ Être un homme aujourd’hui, et si la clé était en vous … ? 🔑 L’homme pluriel : se réconcilier dans un monde en transition Dans un monde en constante évolution, être un homme aujourd’hui implique de jongler avec de multiples
Le « Cercle entre nous » est parti en voyage 🌟🚀🌟 Commencer mes vacances par un week-end de « travail » semblait improbable, mais c’est exactement ce que j’ai fait, et ce fut un véritable plaisir ! 😊 Quand une ancienne cliente, avec qui j’organisais
🌱 Écouter ses besoins pour construire une vie alignée 🌟 À l’ère des quêtes de sens et du bien-être à tout prix, une vérité simple reste souvent négligée : nos besoins sont les racines de notre équilibre. Comme le rappelle
🔥 L’Engagement : une réponse à nos défis Individuels et collectifs ✊ L’engagement est devenu un mot d’ordre dans le monde moderne, une nécessité face aux défis sociétaux, économiques et environnementaux. Que ce soit à titre individuel ou collectif,
🌬 Respirer, une clé pour une vie plus équilibrée 🌈 Dans un monde où le burn-out et l’anxiété sont en forte augmentation, il est essentiel de se rappeler que la respiration est un outil fondamental pour notre bien-être.
Comme le souligne la chanson de Mickey 3D dont vous vous souvenez sûrement « Il faut que tu respires… et c’est rien de le dire », respirer est vital, mais nous avons souvent oublié comment le faire correctement dans nos vies survoltées.
🙏 La gratitude pour ouvrir votre cœur 💖 La gratitude est une émotion puissante, souvent sous-estimée dans notre quotidien. Elle ne se limite pas à un simple « merci » ; elle est une véritable pratique qui nous connecte à
👫 Accompagner ses enfants dans un monde en mutation ou comment apprendre à grandir ensemble 🌟 Dans notre société moderne, la parentalité est un sujet qui mérite une attention particulière. Les défis auxquels les parents font face sont nombreux et
