Coach humaniste en Essonne
🎶 La musique, un outil au service de votre évolution 💫 La musique est bien plus qu’une simple succession de notes et de rythmes. Elle est un langage universel qui transcende les barrières culturelles et linguistiques, touchant directement notre cœur
Comment le coaching m’a aidée à mieux vivre mon hypersensibilité : le vécu de Morgane, 25 ans Morgane a accepté de partager son parcours avec l’hypersensibilité. Son témoignage brut, sans filtre, montre comment un accompagnement peut libérer la puissance d’être
♂️ Être un homme aujourd’hui, et si la clé était en vous … ? 🔑 L’homme pluriel : se réconcilier dans un monde en transition Dans un monde en constante évolution, être un homme aujourd’hui implique de jongler avec de multiples
Le « Cercle entre nous » est parti en voyage 🌟🚀🌟 Commencer mes vacances par un week-end de « travail » semblait improbable, mais c’est exactement ce que j’ai fait, et ce fut un véritable plaisir ! 😊 Quand une ancienne cliente, avec qui j’organisais
🌱 Écouter ses besoins pour construire une vie alignée 🌟 À l’ère des quêtes de sens et du bien-être à tout prix, une vérité simple reste souvent négligée : nos besoins sont les racines de notre équilibre. Comme le rappelle
🔥 L’Engagement : une réponse à nos défis Individuels et collectifs ✊ L’engagement est devenu un mot d’ordre dans le monde moderne, une nécessité face aux défis sociétaux, économiques et environnementaux. Que ce soit à titre individuel ou collectif,
🌬 Respirer, une clé pour une vie plus équilibrée 🌈 Dans un monde où le burn-out et l’anxiété sont en forte augmentation, il est essentiel de se rappeler que la respiration est un outil fondamental pour notre bien-être.
Comme le souligne la chanson de Mickey 3D dont vous vous souvenez sûrement « Il faut que tu respires… et c’est rien de le dire », respirer est vital, mais nous avons souvent oublié comment le faire correctement dans nos vies survoltées.
🤔 Qui est aux commandes, vous ou votre mental ? 🧠 Le cerveau humain est une machine extraordinaire, capable de prendre en moyenne 35 000 décisions par jour. Selon les découvertes récentes en neurosciences, la grande majorité de ces décisions
Vous sentez-vous parfois déconnectés dans ce monde hyper connecté ? Avez-vous besoin de respirer l’air pur et de sentir le sol sous vos pieds ? Avec ou sans boussole, c’est à vous de tracer votre chemin vers une vie plus
Avoir confiance en soi n’est pas une fin en soi mais ça reste une vraie clé pour se réaliser et répondre à nos aspirations tant professionnelles que personnelles. Il n’y a pas de baguette magique qui puisse la faire apparaître un
