Se découvrir et évoluer
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MIEUX SE CONNAITRE
EMBARQUEZ POUR UNE QUÊTE D’ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
Que vous soyez un jeune en quête de votre voie ou un adulte à la recherche de sens, le coaching vous offre la possibilité de vous découvrir et de progresser, de façon personnalisée, en vous donnant les moyens de réaliser vos rêves, gérer les changements, surmonter les défis, développer votre confiance et vos talents, et communiquer plus efficacement …
ACCOMPAGNEMENT JEUNES
TROUVER SA VOIE, GAGNER EN CONFIANCE
POUR S’ÉPANOUIR
Pour les jeunes en quête d’identité et d’autonomie, l’accompagnement proposé sert de guide vers un avenir fondé sur des repères solides. Ce soutien aide à choisir une orientation scolaire ou professionnelle, à renforcer la confiance en soi et à gérer le stress des examens et ses émotions au quotidien.
ACCOMPAGNEMENT ADULTES
CLARIFIER VOTRE PROJET DE VIE
ET VOUS ÉPANOUIR
Que vous traversiez une transition de vie, cherchiez à redonner un sens à votre existence ou à améliorer votre situation professionnelle, notre accompagnement personnalisé est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs.
En 2ème année de BTS Communication, j’ai contacté Valérie afin de me rassurer quant à mon avenir professionnel.
Elle a compris que je devais reprendre confiance en moi. En plus de m’avoir ouvert l’esprit sur des métiers en cohérence avec mes centres d’intérêts, j’ai redécouvert mes talents. Je sais désormais où je veux aller pour les prochaines années, avec un esprit clair et surtout guidée par mes valeurs, que j’ai redécouvert au cours de ce coaching.
Le coaching a permis une prise de conscience : mon anxiété s’infiltrait dans mon quotidien d’une manière insidieuse depuis toujours. Avec Valérie, j’ai appris au fil des mois à construire mon estime de moi, balayant les jugements sévères infondés, les craintes irraisonnées, les pensées négatives et autres angoisses contre-productives. Aujourd’hui, je ne laisse plus mon anxiété entraver mon cheminement. Ces bénéfices ont des répercussions aussi bien dans ma vie personnelle que professionnelle
Tarifs et lieux
• En présentiel à votre domicile si vous habitez dans l’Essonne (en fonction de la localisation)
• En distanciel (via zoom ou téléphone)
• 95€*/la séance d’une heure
* Le tarif comprend : la séance elle-même, la préparation/le debriefing, le déplacement le cas échéant
points forts
• Un accompagnement personnalisé avec une présence à chaque étape pour gérer les changements et favoriser les apprentissages
• Un accompagnement de courte durée : 4 à 12 séances, en fonction de l’objectif formalisé dans un contrat ré-ajusté si besoin
• La 1ère rencontre est offerte et permet de confirmer la volonté des 2 parties de travailler ensemble.
Pour mettre vos valeurs au coeur de vos projets !
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Valérie Baugé
Coach pour votre épanouissement et bien être
Mes accompagnements, personnalisés, sont basés sur la conviction que mieux vous connaître est une clef essentielle de votre bien-être et de votre épanouissement personnel. C’est également la source d’énergie qui vous permettra de remuer ciel et terre pour transformer vos rêves en réalité.
Mes valeurs sont l’engagement, le progrès, l’équité et l’empathie.