LE JOUR OÙ

« Au gré d’un travail sur moi en coaching, j’ai découvert la programmation neurolinguistique (PNL), j’ai été amenée à m’adresser aux différentes parties de MOI, surtout celle qui m’agace le plus actuellement ! A la fin de la séance, je suis à la fois chamboulée tout en étant consciente d’une métamorphose profonde que je perçois comme constructive.

Le lendemain, j’ai participé à un atelier d’écriture dont le thème du mois est le RAP ! Un univers totalement inconnu pour moi et qui ne m’attirait absolument pas. Mais, par des jeux d’écriture, j’ai pris plaisir à jouer avec les mots : parler sur un thème, chercher les rimes, trouver un rythme … Une réelle découverte !

Et comme une évidence, j’ai eu envie de mettre en musique, avec les codes du RAP, ce que j’avais travaillé en PNL. En est ressorti un texte fort, qui me correspond et dont je suis fière ! Cela m’a fait du bien de déposer mes mots/maux sur le papier. Et cela me donne envie de continuer à écrire .… » Marie

« C’était un soir assez banal, à la fin de l’automne. Un jour perdu dans une suite d’autres jours se ressemblant tous tristement, d’une meuf de 32 ans qui vit chez ses parents et cherche du travail, en vain. Cette recherche avait duré des mois et honnêtement on avait de (très) loin passé son délai d’expiration. Les semaines semblaient filer à vive allure – quel long supplice pourtant ! – et plus elles passaient, moins j’y croyais. C’était tellement déprimant.  

Ce soir-là, quelqu’un de mon entourage décida en plus de me donner son avis. Il voulu avoir LA discussion, celle où on croit savoir plus que la personne concernée, celle qui écorche, écrase, terrasse. De mon côté, j’ai encaissé ce qu’il disait sans broncher. J’avais déjà entendu tout ça, à maintes reprises à vrai dire : la petite voix intérieure, vous savez, celle qui est toujours là en arrière plan, pour vous faire douter et perdre confiance ? Cette voix-là s’en était déjà chargée. Je vivais avec ces pensées négatives. 

Puis, le silence. Il n’y avait plus rien à ajouter ou à entendre, la pièce fut plongée alors dans cette atmosphère irrespirable. J’ai donc pris mes affaires et je suis sortie. Dehors, il faisait sombre et un peu froid. J’ai marché dans ces rues familières jusqu’à ce que l’espoir me saisisse à nouveau. J’étais sûrement ce qu’on avait dit de moi : bizarre, rêveuse, idéaliste, naïve, obstinée, paumée, pas logique… oui j’ai raté, changé d’avis, recommencé, et oui ce n’est pas jo-jo ni très glorieux en ce moment… mais j’ai toujours su rebondir, j’ai eu mille vies et je n’en regrette aucune.

Sur un pin’s reçu en cadeau quelques mois plus tôt, on peut lire : “Nobody really knows” (“Personne ne sait, en vrai”) C’est une évidence. Néanmoins, s’il y a bien une personne qui en sait plus que les autres sur ma vie, mes ami-e-s, mes emmerdes, c’est moi. Et s’il y a une chose dont je suis sûre, c’est celle-ci : je ne me laisserai jamais tomber, je referai toujours surface.» Estelle

« Il y a 8 ans ma cousine m’a conseillée de lire « zéro déchet » de Béa Johnson. Ce fut une vraie détonation dans ma tête, mes pensées, mes valeurs ! J’ai alors commencé à vider mes placards de tous les plastiques, je me suis mise à fabriquer ma lessive, j’ai changé tous les cosmétiques de la maison et ce n’était que le début d’une grande passion pour le zéro déchet !         J’ai commencé à lire et visionner des reportages sur le sujet et, peu à peu, j’ai changé mes habitudes alimentaires, je me suis mise à la permaculture, acheter de la seconde main si possible, créer un poulailler…. 
Un virage dans ma vie dans lequel j’ai embarqué mari et enfants !

Mais comme cela ne suffisait pas j’ai créé ma page zéro déchet sur Facebook pour partager mes succès et échecs car ce n’est pas toujours facile mais tellement intéressant.
Au bout de 8 ans, je peux dire que mes pensées, mes paroles et mes actes sont en harmonie. En effet, j’ai profité du Covid  pour passer ma certification ESE (écologie, santé, éthique) chez Edeni puis en 2021 j’ai eu mon diplôme de guide puis de Maitre composteur.
J’ai pu créer ainsi ma 2^ème activité, l’Empreinte végétale et je suis maintenant, formatrice et accompagnatrice dans le zéro déchet et Maitre compostrice !
Le zéro déchet m’a ouvert les yeux et il m’a permis de reprendre ma vie en mains » Sabine

« Ma vie personnelle et professionnelle a changé le jour où j’ai décidé de planifier des “heures  sacrées” »

J’ai toujours consacré beaucoup de temps à mon travail, ne comptant pas mes heures, corvéable à merci (les soirs et les week‑end si nécessaire). Mais aussi à mon entourage, esclave de leur bonheur, de leur réussite, je les aidais, quel qu’en soit le prix et le sacrifice familial que ça me demandait. Le temps filait, inexorablement, mais je ne m’en souciais que peu, ne voyant que la satisfaction du bien que j’apportais ainsi autour de moi. Puis un jour, après de multiples alertes, mon corps a dit « stop ».

Les 6 mois qui ont suivi, nécessaires à mon rétablissement, m’ont permis d’ouvrir les yeux : réalisant à quel point je m’étais négligée pendant toutes ces années et tous les bons moments que j’avais perdus à jamais.

Dès lors, j’ai radicalement changé mes habitudes : réorganisant mon temps pour l’utiliser à mon avantage. J’ai planifié des heures « sacrées » : famille, détente… dans mon agenda. Tout y est noté, pour être sure de ne pas y déroger, et comme une évidence je suis maintenant apaisée, ma charge mentale a diminué, mes scrupules à refuser des rendez-vous ont disparu.

Ce juste équilibre de mon temps me permet enfin de me consacrer non seulement à mon travail mais surtout à la réussite de mes projets, à ma famille et à mon bien être quotidien afin que ma santé n’ait plus jamais à en souffrir. Hélènexxxxxx

” Le jour où j’ai cessé de me battre contre une dualité pour en faire une force “

” De par sa spécificité, le métier d’événementiel est une contradiction : on passe son temps à tout border en amont, à minuter, anticiper tous les potentiels accros et… à tout mettre à la poubelle à l’instant où cela démarre car rien ne se passe exactement comme prévu et nécessite de s’adapter en permanence.
J’ai mis des années à lutter contre cet état de fait, qui pour moi était source de tristesse / stress. Car je visualisais ces deux schémas (anticipation hyper cadrée vs improvisation libérée) comme une dualité qu’il fallait à tout prix que je maîtrise. Sans y arriver – ou alors, avec le syndrome de l’imposteur car je ne me sentais pas à l’aise.

Et le jour où j’ai réalisé qu’il s’agissait d’états complémentaires et que l’improvisation ne pouvait se faire qu’en s’appuyant sur tout le travail de préparation en amont… alors, j’ai enfin pu percevoir la force qui en découlait et intégrer cette ambivalence comme étant une continuité naturelle d’un état à l’autre. Et ainsi, me sentir plus légitime, apaisée et sereine dans mes actions.” Candy

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” Le jour où il y a 50 ans…la connexion à la Nature qui revient “

” Il y a 50 ans, j’ai découvert le bonheur de vivre…à la ferme.

Le bonheur de vivre à la ferme, entouré de nature, de vivre l’ivresse des odeurs du blé, de courir après les agneaux, de travailler le potager et de conduire le tracteur dans la campagne.

Cela m’a toujours poursuivi et, les années faisant, j’ai osé mettre entre parenthèse cette expérience. C’était sans compter sur la filiation.

Mon fils, plus nature que moi et pris par le besoin de créer, osa se bousculer. Son défi : développer une pépinière de plantes mellifères pour favoriser nos insectes butineurs dans le Sud Ardèche.

Et là, comme le temps faisant son chemin, son projet m’enchantant, je lui ai proposé de l’accompagner pour biner ensemble”. Frédéric

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“Le jour où ma décision m’a libérée”

” J’ai déployé des trésors d’ingéniosité et de patience, multiplié les petits arrangements avec moi-même, encaissé le désintérêt d’un conjoint de plus en plus autocentré, après plus de 20 ans de vie commune. Jusqu’au jour où je me suis demandée : Pourquoi ? Où je vais là ?
Ce jour-là, j’ai décidé d’initier une séparation. C’était comme une évidence tout à coup, un point de non-retour, une libération ! Une fois cette décision prise, je n’ai plus eu aucun doute.
Je respire enfin et mon énergie est désormais pleinement disponible pour mes enfants et ma nouvelle vie.” Elisabeth

« Le jour où j’ai réalisé que c’est moi qui avais les clés pour retrouver une bonne santé »

« Le jour où j’ai réalisé que c’est moi qui avais les clés pour retrouver une bonne santé a été déterminant pour moi. J’avais une maladie chronique à l’intestin et depuis de nombreuses années je consultais des praticiens de santé naturelle, en plus de la médecine traditionnelle qui ne me satisfaisait pas totalement (surtout sur le long terme). Devenir actrice de ma santé m’a permis de manger différemment, sans aucune difficulté ni frustration…..et quand j’ai pu constater les bienfaits, quel bonheur !  Au fil du temps, plus besoin de médicaments chimiques pour ce problème de santé !
Avoir retrouvé mon pouvoir personnel est une prise de conscience qui a changé mon quotidien et m’accompagne encore aujourd’hui » Maryse

 ” J’ai regardé une conférence TEDX sur la multi potentialité”

« Le jour où j’ai regardé une conférence TEDX sur la multi potentialité, j’ai mis des mots sur ce que je vivais depuis des années et je me suis surtout enfin donné le droit d’assumer pleinement cette différence. Depuis toute petite, j’ai ce besoin constant de m’intéresser à plusieurs choses en même temps. Je suis agent d’assurance et j’ai une entreprise à gérer, je suis chanteuse lyrique et j’ai plusieurs projets musicaux chaque année, je suis formatrice en assurance et j’interviens régulièrement aux 4 coins de France, je suis investie dans plusieurs associations et syndicat professionnel, …Mais ce que les autres (parents, collègues, société, ..) vous renvoient de ce comportement, c’est que ce n’est pas « normal », c’est que tu dois avoir un problème, un besoin à combler, des problèmes de concentration, … On me disait aussi souvent que quelqu’un qui fait autant de choses que moi, ne fait forcément pas les choses à fond ou correctement.  Et avec ce genre de commentaires, votre confiance en vous en prend un coup. En même temps, il y a cette incapacité à faire autrement. Alors, on le fait quand même mais on n’en parle pas, on se cache, on minimise…Cette conférence m’a juste fait prendre conscience que je ne suis pas toute seule dans ce cas, que c’est une autre façon de faire, que c’est le carburant qui permet à mon cerveau d’être plus performant, plus cohérent et plus efficace aussi. Tous ces domaines interagissent et se nourrissent mutuellement, si je n’ai pas ça, j’ai l’impression de « dépérir ». Depuis, j’assume et j’explore chaque jour un peu plus ce potentiel multiple et singulier à la fois !! » Corinne

“J’ai donné la priorité à mon fils “
« Le jour de l’intégration de mon fils en halte de garderie, j’ai pris conscience qu’il fallait que je revoie mes priorités. J’étais assise sur une minuscule chaise à le regarder jouer et me parler et là j’ai pris conscience que si j’étais épuisée depuis sa naissance ce n’était pas à cause de lui mais à cause des horaires et des transports à rallonge que je faisais pour le travail. Il avait déjà deux ans et demi, l’année suivante il allait rentrer en maternelle et je ne l’avais pas vu grandir. ça a été le déclic pour revoir mes priorités et entamer un changement professionnel. Je suis toujours en chemin pour trouver l’équilibre idéal mais je suis heureuse d’en avoir pris conscience à temps.» Gaëlle